Série "Love" : Et en cas de rupture ? - Jour 13

Coucou les motivés,

Dernier post de cette série "Love" puisque demain c'est la Saint Valentin...

Vous avez construit une relation et malheureusement ça ne fonctionne pas. Voici quelques trucs et astuces pour "réussir" votre rupture.

Trucs et astuces pour rompre dans les meilleures conditions

• parlez-en : tout d'abord soyez certain que c'est ce que vous voulez. Un proverbe dit que parfois plutôt que de jeter le vase cassé, on peut de rafistoler avec de l'or liquide. La rupture définitive doit être l'issue ultime. Et si vous n'êtes pas certain voyez ce que vous pouvez mettre en place pour améliorer la relation. 
• faites une listes des aspects positifs et négatifs de la relation. S'il y a plus d'aspects négatifs ou que vous avez vraiment du mal à trouver des aspects négatifs, en effet, votre relation est en danger.
• pour la rupture vous avez deux options, un endroit où vous retrouvez la personne seule avec vous ou un endroit semi public 
• assumez la séparation en parlant en mode "je" et pas "on"
• évitez d'accuser ou de rejeter la faute sur l'autre, évitez aussi le mode plaintif (victime) : c'est de ma faute tu n'y es pour rien...
• écoutez l'autre même si parfois c'est gênant et pénible
• évitez de quitter la personne sans être en face à face (sms, mail, ...) sauf si la relation est dangereuse (harceleur, pervers narcissique, ...) où là il faut absolument éviter le face à face
• ne proposez pas de rester amis, c'est dégradant et il y a peut de chance que vous le fassiez
• ne reprenez pas contact avec la personne même pour savoir comment elle va
• au début évitez les lieux où vous risquez de rencontrer la personne
• quoiqu'il arrive restez poli, calme et courtois
• préparez la réponse que vous allez fournir à vos proches
• si vous retrouvez quelqu'un ne vous emballez pas et surtout ne refaites pas les mêmes erreurs

Pour aller plus loin :

                                  

Et vous comment gérez vos ruptures amoureuse ?

N'hésitez pas à l'indiquer en commentaire.

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Soyez positif, soyez optimiste, souriez à la vie et surtout restez motivé !

Bisous, bisous

Marie Motivation