Un Jour, une Question, une Réponse Optimiste - Jour 35 - Trop Sensible ?

Coucou les motivés,

Voici la question du Jour 35 :

Etes-vous (trop) sensible ?

La sensibilité est notre manière de nous comporter face aux évènements avec nos émotions et nos sentiments. On a longtemps dit que les personnes sensibles étaient fragiles, que c'était une faiblesse. On se rend compte maintenant que la sensibilité permet de capter une dimension différente, plus fine, plus intuitive. Les (hyper) sensibles sont capables de capter des détails que nous ne captons pas ou plus. S'ils arrivent à gérer leur (hyper) sensibilité, ce sont des personnes très riches humainement et très authentiques.

Pourquoi être sensible est une force et pas une faiblesse

Les personnes sensibles :

• communiquent de manière plus authentique, elles écoutent et captent souvent ce qui est derrière certaines paroles
• sont plus douées pour mettre l'autre personne à l'aise car elles captent mieux ce qui convient à leur interlocuteur
• ne jugent pas l'autre mais on parfois trop vite tendance à trouver des circonstances atténuantes à l'autre (ce qui n'est pas toujours une bonne idée)
• n'ont pas peur de leurs sentiments et donc n'ont pas peur des décharges émotionnelles des autres
• sont capable de s'adapter facilement aux autres

Comment aborder une personne sensible :

• beaucoup la rassurer
• lui montrer régulièrement qu'on tient à elle (physiquement et intellectuellement)
• lui demander ce qui LUI conviendrait
• respecter sa sensibilité
• ne pas spécialement la laisser seule en cas de décharge émotionnelle mais lui demander ce qui lui convient le mieux
• faire un minimum attention à ses mots et à ses actes
• savoir que si elle est sensible, elle est aussi sensible au bruit, aux odeurs, aux mouvements, à la foule, ...
• profiter de sa sensibilité et considérer cela comme une force plutôt qu'une faiblesse

Pour aller plus loin

                               

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Soyez positif, soyez optimiste, souriez à la vie et surtout restez motivé !

Bisous, bisous

Marie Motivation